Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3054 kcal
|
Líp: 67,42g | Prot: 140,17g | Carbs : 455,63g.
Pequeno Almoço: Sucre, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Oeuf sur le Plat. Almoço: Lidl Grana Padano, Chêne d'Argent Meule Fruitée , Barilla Pâte , Viande de Chèvre. Jantar: Nestlé Nesquik, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Lidl Lait Demi Écrémé , Poulpe, Golden Sun Riz Thaï Jasmin. Snacks/Outros: Envia Skyr Nature, Sucre, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Banane. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evannn'
|