Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 63,43g | Prot: 145,90g | Carbs : 203,38g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра. Almoço: Global Village Оливки без Косточек, Виноград, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Творог 5%. Jantar: Картофель Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Global Village Оливки без Косточек, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Черкизово Колбаса Fuet Extra, Сметана 15%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Хурма, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Zentis Марципановая Буханка, Chikalab Chikabar Oreo. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|