Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Líp: 62,63g | Prot: 159,24g | Carbs : 424,98g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Morangos. Almoço: McCain Noisettes, Filé Mignon Grelhado, Purê de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. Jantar: Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Morangos, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Brócolis, Cebola Roxa, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates Cereja, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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