Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 90,78g | Prot: 83,58g | Carbs : 85,70g.
Pequeno Almoço: Город Сад Рождественский Кекс, Белая Дача Салатный Микс, Голубика, Бекон (Жареный), Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Постная, Азбука Вкуса Зерна Граната, Редька. Jantar: Полет Миндальное Печенье, Мясновъ Варенье из Кизила, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Русское Море Крабовое Мясо, Самокат Страчателла, Помидоры. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|