Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 63,45g | Prot: 109,53g | Carbs : 163,40g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хурма Сушёная, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Цельная Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Магнит Банан, Голден Яблоко, ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey, California Gold Nutrition Омега-3. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|