Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 32,30g | Prot: 172,26g | Carbs : 91,77g.
Pequeno Almoço: Fit Active Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Помидорка 100% Томатная Паста, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Укроп, Лук, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки . Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Красный Лук, Дорадо. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|