Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
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59,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 49,93g | Prot: 66,87g | Carbs : 64,66g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Черника, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Творог 9%, Белая Мука. Almoço: Творог 9%, Жареная Картошка, Горбуша Жареная. Jantar: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Outros: Конти Конфета Золотая Лилия. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alkervs
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