Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2014
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71,7 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 52,36g | Prot: 70,00g | Carbs : 111,91g.
Pequeno Almoço: English Muffin, Poached Egg, Coffee, 1% Fat Milk, Trader Joe's Gummy Multivitamin. Almoço: Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry Banana. Jantar: Italian Salad Dressing, Radishes, Onions, Yves Veggies Meatless Deli Ham, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Swiss Cheese. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 3 horas, Estar Sentado - 9 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JaimieLBoles
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