Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 50,17g | Prot: 48,50g | Carbs : 68,17g.
Pequeno Almoço: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Almoço: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Jantar: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Castello Black, Yakisushinori Водоросли Морские Прессованные Сушеные, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Snacks/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaShchek
|