Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
592 kcal
|
Líp: 20,04g | Prot: 29,11g | Carbs : 79,05g.
Pequeno Almoço: 2022_маффины с мандарином и виноградом, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Чай, 2022_запеканка Тыковка, Groseri Сироп Топинамбура, Экомилк Сметана Сливочная 20%. Almoço: 2022_Запеканка Курица-рис-овощи, 2022_рагу овощное, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой. Jantar: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Groseri Сироп Топинамбура, 2022_запеканка Тыковка, Макдоналдс Сахар, Кофе, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Виноград Европейских Сортов, АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|