Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 133,27g | Carbs : 165,38g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Almoço: Ehrmann Protein Pudding, Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat. Snacks/Outros: Exquisa Fitline Protein Vanille. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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