Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 37,84g | Prot: 80,16g | Carbs : 100,01g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Davis Food Stadium Mustard, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Gala Apples, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Roasted Light and Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Roma Tomatoes, Chop't Red Onion, Bush's Best Cannellini Beans, Extra Virgin Olive Oil. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89mich
|