Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3426 kcal
|
Líp: 128,66g | Prot: 155,60g | Carbs : 389,79g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Chikasport Chikasport, Голубика, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кокос и Банан, Viola Молоко Обезжиренное. Almoço: Ред Булл Ред Булл. Jantar: Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Додо Пицца Пицца Диабло, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , GEON Wow Chips. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|