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Day 33
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 41,24g | Prot: 99,84g | Carbs : 170,75g.
Pequeno Almoço: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sunpride Banana, Stroberi, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Granola Addict Regular Rolled Oat. Almoço: Herbalife Mixed Fiber, Herwell Hervibe, Kecambah, Ikan Tenggiri, Nasi Basmati. Jantar: Summer Minibar Shirataki Chicken Burger, Kentang Goreng, Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Outros: Buah Anggur, Herwell Herslim, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur Rebus. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Musfalifah
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