Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 21,74g | Prot: 97,05g | Carbs : 158,77g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almoço: Tropicana Slim Kecap Manis, Tempe, Terung, Tahu, Nasi Basmati. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Basmati. Snacks/Outros: Sunpride Banana, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Telur Rebus. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Musfalifah
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