Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2011
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 38,99g | Prot: 35,58g | Carbs : 202,17g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar, banana. Almoço: vegetable beef soup, Root Beer. Snacks/Outros: snack mix, crackers, snickerdoodle. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de johnpersico
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