Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2666 kcal
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Líp: 129,94g | Prot: 125,73g | Carbs : 251,13g.
Pequeno Almoço: Sup Kerang (Kental), Kerang (Spesies Campuran), Sayur Lodeh, Tempe Goreng Tepung. Almoço: Lalapan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakwan. Jantar: Ubi Goreng, Bakwan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Apollo Roka Wafer Ball. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulfandut45
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