Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 69,83g | Prot: 116,46g | Carbs : 151,46g.
Pequeno Almoço: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: ФЭГ Морковь по-Корейски, Вараксино Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, Сыр-Бор Сыр Российский, Творог 5%, California Gold Nutrition Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: ФЭГ Морковь по-Корейски, Голден Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Хурма Сушёная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|