Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 83,33g | Prot: 71,95g | Carbs : 80,28g.
Pequeno Almoço: Ашан Шампиньоны, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Lorado Ананасы Консервированные , Сарафаново Сметана 10% , Блины на Воде, Ашан Пирожок с Вишней. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей , Dolce Granto Сыр Пармезан, Мясо Есть Лопатка Баранья на Кости, Салат Овощной с Маслом, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|