Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 73,50g | Prot: 35,18g | Carbs : 94,07g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Полбы со Стевией и Кунжутом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Almoço: Ёбидоёби Том Ям. Jantar: Глобус Салат. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Оксана стройнеет
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