Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 47,11g | Prot: 31,41g | Carbs : 242,46g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Jantar: Wegmans Caramelized Onion Hummus, Wegmans Cranberry Orange Chutney, Birds Eye Butternut Squash, Publix Classic Salad Mix, Green Olives, Italian Salad Dressing , Schar Gluten Free Multigrain Bread, Mushrooms, Bell Peppers, Publix Onions, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Jovial Grain Free Cassava Fusilli, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Outros: Apple Pie (Individual Size or Tart), Gingerbread Cake , Carrot Cake with Icing. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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