Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Líp: 19,91g | Prot: 61,16g | Carbs : 56,05g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Almoço: Свекла Вареная, Рис с Овощами, Global Village Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Jantar: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Global Village Кукуруза Сахарная, Хуторок Кефир 1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adelinaaa26
|