Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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91,4 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Líp: 84,19g | Prot: 226,40g | Carbs : 132,45g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Яйцо Цесарки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, AIDA Penne Rigate Перья. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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