Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 33,44g | Prot: 89,00g | Carbs : 271,68g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle Skim Milk. Almoço: Pineapple, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Baked Potato (Peel Not Eaten). Jantar: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Deli Sliced Ham, Marketside Wheat French Bread, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Pineapple. Snacks/Outros: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Air Popped Popcorn, Takis Waves Fuego, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup). mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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