Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 74,54g | Prot: 99,61g | Carbs : 277,60g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Пятерочка Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Коркунов Конфета, Русское Море Чука, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Растительное Масло, Granmulino Макароны Отварные. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anet31x
|