Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2615 kcal
|
Líp: 151,66g | Prot: 127,57g | Carbs : 191,30g.
Pequeno Almoço: Arroz Branco, Cupim Assado. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Banana-Maçã. Snacks/Outros: Tutu de Feijão, Laranjas, Maçã. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @araujo7070_
|