Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
98 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2279 kcal
|
Líp: 125,26g | Prot: 78,29g | Carbs : 210,35g.
Pequeno Almoço: Эконива Молоко 3,5%, Eggsellent Лосось в Пуховике. Almoço: Creative Kitchen Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе с Картофельным Пюре, Белая Дача Салат Айсберг, Felix Медово-Горчичный Соус. Jantar: Кухня на Районе Коул Слоу с Красной Капустой, Яндекс Лавка Сэндвич с Мортаделлой и Трюфельным Соусом. Snacks/Outros: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Яндекс Лавка Сырники с Вареньем из Роз и Заварным Кремом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myohwine
|