Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 36,13g | Prot: 116,40g | Carbs : 117,27g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Almoço: Перекресток Апельсины, Голден Яблоко , Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Пятерочка Хлеб Заварной. Jantar: Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Сырники, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Хлеб Заварной, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adinat198319831
|