Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2014
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110,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 47,63g | Prot: 104,56g | Carbs : 237,40g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Advocare Advobar Raw, Advocare V16 Energy Drink. Almoço: The Biggest Loser Celery Sticks, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Classic French Vanilla, Tera's Whey Goat Whey Protein. Snacks/Outros: Lollipops, Cuties Clementines, Clif Bar Mini - White Chocolate Macadamia Nut, Salada White Tea, Great Value Raisins, Fresh Direct Raw Almonds Snack Packs, Tap Water. mais...
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3619 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 52 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 14 horas e 8 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MightyFull
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