Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2014
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 66,87g | Prot: 81,32g | Carbs : 117,98g.
Pequeno Almoço: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Красный Мак, Твикс Шоколад. Almoço: Сырко Мягкий Сыр, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Зеленая Гречка. Jantar: Бразильские Орехи, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Жареное Яйцо без Жира, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Outros: Бразильские Орехи, Пестравка Кефир 1%, Пп Кокосовый Пирог, St. Dalfour Соус со Вкусом Карамели. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|