Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 58,67g | Prot: 70,49g | Carbs : 141,40g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Кофе, Блины на Кефире. Almoço: Геркулес Зерновой Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Обычные Блины. Jantar: Майонез, Капуста Тушеная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Бри, Сыр Российский, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|