Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 45,13g | Prot: 102,94g | Carbs : 158,52g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Куриные Грудки (Запеченые), Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Папа Может Ветчина , Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Волжаночка Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог 0%, Суп рыбный. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Папа Может Ветчина , Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|