Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 77,12g | Prot: 150,97g | Carbs : 115,63g.
Pequeno Almoço: Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Almoço: Cremac Queso por Salut Light, Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Jantar: Banano, Vegetales Salteados, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Lario Jamon Cocido, Paladini Lomito Ahumado, La Paulina Queso Danbo, Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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