Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
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50,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 73,34g | Carbs : 138,92g.
Pequeno Almoço: Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Mozzarella Cheese, Tesco Red Pepper, Ketchup , Sainsbury's Smoked Ham , Tesco Baby Button Mushrooms, Heinz Garlic Sauce, Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes. Almoço: Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Raspberries , Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Jantar: Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Medium Eggs, Carbzone Small Tortilla , Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Outros: Itsu Crispy Seaweed Thins (Sea Salt), Pink Lady Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hoe4angels
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