Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 71,04g | Carbs : 167,02g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Chewy Protein Bar. Almoço: Trader Joe's Hass Avocado, Cooked Lentils, Quinoa (Cooked), Roasted Potato, Sweet Potato . Snacks/Outros: Fairlife High Protein Chocolate, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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