Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
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52,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 79,36g | Carbs : 284,46g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Almoço: Fresh Express Garden Salad, Great Value Imitation Bacon Bits, Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). Jantar: Nestle Chocolate Chips, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. Snacks/Outros: Dannon Oikos Greek Frozen Yogurt - Salted Caramel, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Air Popped Popcorn, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup), Thin Crust Cheese Pizza. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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