Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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88,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 64,20g | Prot: 67,63g | Carbs : 99,39g.
Pequeno Almoço: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Bihun Goreng, Nasi Uduk. Almoço: Sambal Goreng, Ayam Geprek, Tahu Goreng. Jantar: GaGa Otak-Otakku, Pempek, Pempek Kapal Selam. Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahrikiki95
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