Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3209 kcal
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Líp: 88,82g | Prot: 182,77g | Carbs : 426,89g.
Almoço: 광천 돌자반 볶음, 햇반 현미밥, 계란후라이, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵. Jantar: 계란찜, 과일 칵테일 또는 혼합, 어묵볶음, 소불고기, 흑미밥. Snacks/Outros: 달걀, 햇반 현미밥, 이마트트레이더스 갈릭찰파이, 농심 라면왕 김통깨, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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