Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 63,15g | Prot: 47,60g | Carbs : 193,53g.
Pequeno Almoço: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Organic Life Масло Расторопши, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан. Almoço: Салаты и Деликатесы Хумус с Вялеными Томатами и Прованскими Травами, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Пятерочка Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Natur Foods Чернослив без Косточек, Гречка, Капустный Салат, Пятерочка Авокадо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|