Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 60,32g | Prot: 119,45g | Carbs : 174,10g.
Pequeno Almoço: Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Granolife Гранола Манго-Ананас. Almoço: Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Магнит Хурма, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Мандарины, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|