Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Líp: 49,13g | Prot: 118,40g | Carbs : 280,66g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Останкино Свинина Мадера, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Каша Рисовая От Сух, Хлеб Белый. Almoço: Конфаэль Шоколад Молочный, Редис, Щебекинская Макароны, Приготовленный Лось. Jantar: Ritter Sport Молочный Шоколад, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Магнит Банан, Самокат Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyasyx
|