Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 61,98g | Prot: 51,38g | Carbs : 89,32g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Сухарики Ржаные, Майонез, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Almoço: Сыр Гауда, Штолле Пирог с Капустой, Шампиньоны Жареные. Jantar: Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Outros: Свинина Тушеная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|