Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Líp: 31,01g | Prot: 74,26g | Carbs : 93,80g.
Pequeno Almoço: Лента Клементины, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Barista Coconut, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Огурец, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Люди Любят Котлета из Цыплёнка с Тыквой и Морковкой , Бутербродов Творог 1,8%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_kor06
|