Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 65,86g | Prot: 83,46g | Carbs : 60,64g.
Pequeno Almoço: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Дикси Киви, Иван Поддубный Творог 9%, Авида Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Яйцо Куриное С2. Almoço: Valio Сливки 10%, Перекресток Оладьи Печеночные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ardo Спаржа Зеленая Замороженная, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Перекресток Мандарины, Зеленая Линия Буженина по-Домашнему из Свинины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|