Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 38,66g | Prot: 94,52g | Carbs : 154,63g.
Pequeno Almoço: Morin Creamy Peanut Butter, Joyfill Roti Gandum Utuh 100%, Chia Seed, Pisang, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam. Jantar: Tahu, Buah Pir. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nandilasofara
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