Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 34,36g | Prot: 107,65g | Carbs : 48,83g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Mix de Legumes Assados. Jantar: Abóbora Moranga, Chuchu, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Outros: Bife de Fígado. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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