Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 24,26g | Prot: 87,42g | Carbs : 120,23g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%, Помидоры Черри. Almoço: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Мандарины, Яичный Белок, Яичный Желток, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачки Тушеные, Репа, Шампиньоны Жареные. Snacks/Outros: Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|