Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 81,47g | Prot: 147,92g | Carbs : 180,50g.
Pequeno Almoço: Мои Блины на Сливочном Масле, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Fitspo Protein Bar Cookies And Cream, President Сливки 12%, Mlekara Subotica Ella Sveži Sir. Almoço: Polimark Mayo Light, Bonduelle Шампиньоны Целые, Riso Scotti Рис Басмати, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные. Jantar: Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Real Red Raspberry Jam, Сырники на Овсяной Муке Легкие. Snacks/Outros: Nature's Promise Peanut Butter Crunchy, Vitalia Keto Truffles, Сливы, Dr Fitness Protein Bar Nuts, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, Lindt Lindor Assorted, More Josh Претцели Соленые. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi_S
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