Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 49,27g | Prot: 66,17g | Carbs : 100,89g.
Pequeno Almoço: Café, Italac Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma (25g), Ovo. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Filé Mignon Suíno. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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