Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 32,64g | Prot: 50,29g | Carbs : 254,79g.
Pequeno Almoço: Soignon Козий Сыр Мягкий, Sonko Рисовые Хлебцы, Молокія Йогурт 1,6%, Сквирянка Хлопья Кукурузные. Jantar: АТБ Банан, Борщ Украинский, Sonko Рисовые Хлебцы, Яйцо, Soignon Козий Сыр Мягкий, Мандарины, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Красное Яблоко, Груша. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|